Диспансеризация — это бесплатное комплексное обследование, которое можно пройти по полису ОМС раз в три года (а после 40 — ежегодно). Она помогает выявить ранние признаки хронических болезней, когда их легче всего остановить.
В этой инструкции — чёткий алгоритм: как записаться, что входит в программу для вашего возраста, как подготовиться и что делать с результатами.
Кому и когда положена диспансеризация
- 18–39 лет — раз в 3 года.
- 40 лет и старше — ежегодно.
- После 65 лет — ежегодно с расширенным набором исследований.
Кто может пройти вне очереди: ветераны, инвалиды, работающие пенсионеры, люди с хроническими заболеваниями.
Шаг 1. Запишитесь на первый этап
Способы записи:
- Через Госуслуги (раздел «Здоровье»).
- На сайте или по телефону своей поликлиники.
- Через региональный портал здравоохранения.
При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Шаг 2. Что входит в первый этап (для всех)
| Возраст | Обязательные обследования |
|---|---|
| 18–39 лет | Анкетирование, измерение роста/веса/давления, флюорография, ЭКГ, общий анализ крови, анализ крови на глюкозу и холестерин, осмотр терапевта |
| 40–64 года | Всё выше + измерение внутриглазного давления, общий анализ мочи, биохимия (печёночные и почечные пробы), анализ кала на скрытую кровь, осмотр акушерки (для женщин) |
| 65+ | Всё выше + дополнительные тесты на слух, зрение, риск падений, скрининг когнитивных нарушений |
Шаг 3. Второй этап (углублённый)
Если на первом этапе нашли отклонения, терапевт направляет на второй этап. Он включает:
- Консультации узких специалистов (невролог, кардиолог, офтальмолог, эндокринолог и др.)
- Дополнительные исследования (УЗИ, холтер, суточное мониторирование давления, колоноскопия, спирометрия, маммография, ПСА-тест у мужчин и т.д.)
Важно: второй этап проводится в рамках одного визита или по отдельной записи — уточните в поликлинике.
Шаг 4. Как подготовиться
- Общий анализ крови — сдаётся натощак (голод 8–12 часов).
- Биохимия — натощак, исключить алкоголь за сутки, жирную пищу за 12 часов.
- Анализ мочи — утренняя порция, собрать после гигиенических процедур.
- Кал на скрытую кровь — за 3 дня исключить мясо, рыбу, свёклу, препараты железа.
- Флюорография — без подготовки.
- ЭКГ — исключить кофеин и курение за 1 час.
Шаг 5. Что делать с результатами
- Терапевт выдаёт паспорт здоровья (результаты всех обследований) и назначает при необходимости дообследование или лечение.
- Вы получаете рекомендации по питанию, физической активности, профилактике.
- Если выявлено хроническое заболевание — вас ставят на диспансерное наблюдение (график посещений врачом и анализов).
Что делать, если вы работаете
Работодатель обязан предоставить оплачиваемый выходной для прохождения диспансеризации (ст. 185.1 ТК РФ) — 1 день раз в 3 года, а для пенсионеров — 2 дня ежегодно. Оформляется по заявлению.
Резюме. Чек-лист
- Узнайте, когда вам пора (раз в 3 года или ежегодно).
- Запишитесь через Госуслуги или поликлинику.
- Придите натощак, возьмите паспорт и полис.
- Пройдите первый этап (1–2 часа).
- При необходимости — второй этап.
- Получите заключение терапевта и рекомендации.
Диспансеризация — это инвестиция 2–3 часов в своё будущее. Не откладывайте.
Статья носит ознакомительный характер. Проконсультируйтесь с врачом.